Nesse período de quarentena devemos cuidar em dobro da nossa saúde.

Respeite o período de quarentena, cuide-se.

Dicas para manter a saúde enquanto você fica em casa:

1. Hidrate-se
2. Alimente-se bem
3. Pratique atividades físicas
4. Mantenha as mãos limpas
5. Se estiver trabalhando, faça pausas
6. Procure formas de se distrair

Fonte: Ministério da saúde.

O Instituto Irmã Giuliana Galli deseja muita saúde para todos!