Nesse período de quarentena devemos cuidar em dobro da nossa saúde.
Respeite o período de quarentena, cuide-se.
Dicas para manter a saúde enquanto você fica em casa:
1. Hidrate-se
2. Alimente-se bem
3. Pratique atividades físicas
4. Mantenha as mãos limpas
5. Se estiver trabalhando, faça pausas
6. Procure formas de se distrair
Fonte: Ministério da saúde.
O Instituto Irmã Giuliana Galli deseja muita saúde para todos!
